Un psicólogo caminaba por una habitación, mientras hablaba que la enseñanza de la gestión del estrés a una audiencia.
Como levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba que hablara sobre el recurrente juego de perspectivas del vaso "medio vacío o medio lleno" en cambio, con una sonrisa, preguntó: "¿Cuánto pesa este vaso de agua?"
Las Respuestas variaron de 200 a 400 gr.
Ante lo cual contestó :
"El peso absoluto no importa. Depende de cuánto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo por un minuto, no es un problema.
Si lo sostengo durante una hora, tendré un dolor en mi brazo.
Si lo sostengo por un día, mi brazo se siente aturdido y paralizado. En cada caso, el peso del vidrio no cambia, pero cuanto más lo sostengo, más pesado se vuelve.
"Y continuó:" Las tensiones y las preocupaciones de la vida son como un vaso de agua.
Piense en ellos por un tiempo y no pasa nada. Piensa en ellos un poco más y empiezan a doler.
Y si usted piensa acerca de ellos durante todo el día, te sentirás paralizado - incapaz de hacer nada ".
Es importante recordar que debe dejar de lado sus tensiones.
Ya por la tarde como sea posible aligere sus cargas. No los lleve a través de la noche.
Recuerde poner el vaso en la mesa!
Somos co-creadores de nuestra propia realidad
Cariños por mil!!!!!
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